"Многослойная модель нейроразвития ребёнка" или как гены и окружающая среда могут влиять на развитие аутизма.

Pазвитие мозга ребёнка зависит от множества факторов, и сводить всё к одной «виновной причине» - например, к вакцинам, питанию или генам не просто неправильно, но и вредно для доверия к науке и комплексному пониманию развития ребенка.

Ниже я начну строить полную, научно обоснованную картину факторов, влияющих на развитие ребёнка и назову ее "Многослойная модель нейроразвития ребёнка"

Чтобы понять причины нарушений развития (например, аутизма, СДВГ, обучаемости), полезно рассматривать факторы на разных уровнях:

A. Генетические и эпигенетические факторы

• Наследственность (например, аутизм - высоко наследуемое состояние, но не предопределено)

• Генетические мутации или дупликации

• Эпигенетика - как среда «включает» или «выключает» гены (например, при стрессе, токсинах, питании)

B. Пренатальная (дородовая) среда

• Состояние матери и отца (аутоиммунные заболевания, инфекции, анемия, болезни и прием лекарств)

• Питание мамы (например витамин D, железо, йод)

• Гормональный фон

• Воздействие токсинов (алкоголь, тяжёлые металлы, фталаты)

• Плацентарная функция, задержки внутриутробного развития

C. Перинатальные факторы

• Недоношенность

• Низкий вес при рождении

• Родовые травмы, гипоксия, инфекции, обвитие, стремительные или затяжные роды

D. Постнатальная среда

• Грудное вскармливание и питание

• Эмоциональный климат: забота, отклик, стресс

• Сенсорные перегрузки или депривация

• Моторное развитие и интеграция рефлексов

• Привязанность и отклик родителя

E. Социальные, культурные и экологические влияния

• Использование экранов и гаджетов, уровень стресса в семье

• Загрязнение, урбанизация

• Режим сна

• Доступ к помощи и раннему вмешательству

F. Факторы защиты и устойчивости

• Безопасная привязанность

• Игровая, речевая, когнитивная стимуляция

• Поддержка в семье и сообществе

• Индивидуальные особенности темперамента

Сегодня мы сфокусируемся на певом этапе. Изображение выше объясняет, как может развиваться аутизм у ребёнка - через сочетание:

• Генетики (того, с чем человек рождается)

• Эпигенетики (того, как окружающая среда влияет на работу генов)

Представьте, что развитие мозга - это дерево, которое растёт из почвы. Давайте разберём, что означает каждая часть:

КОРНИ: Гены, которые управляют развитием

Внизу картинки изображены корни. Они символизируют гены, которые помогают мозгу развиваться и «настраивать» себя.

Некоторые из этих генов:

• Включают или выключают другие гены.

• Организуют структуру мозга.

• Определяют, какие его участки за что отвечают.

При аутизме некоторые из этих генов могут работать иначе - слишком активно, слабо или в неподходящее время. Это не «поломка» - это другое развитие мозга.

ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА: Что влияет на гены

Над почвой вы видите слова:

• Воспаление

• Метаболизм (обмен веществ)

• Диета, токсины, стресс, циркадные ритмы и солнце, движение

Это всё - факторы окружающей среды, которые могут влиять на работу генов, даже не меняя сами гены. Это и есть эпигенетика - «эпи» значит «над», то есть "над генами".

Например, если ребёнок в раннем возрасте сталкивается с сильным стрессом, плохим питанием или токсинами - это может изменить, как его мозг «читает» свои гены.

СТВОЛ: Как мозг передаёт сигналы

Ствол дерева символизирует сигнальные процессы - то, как части мозга «общаются» друг с другом.

Одна из ключевых систем здесь - mTOR, она отвечает за:

• Управление энергией мозга

• Рост и деление нейронов

• Организацию передачи сигналов между клетками

  Что такое mTOR?

  mTOR (mechanistic Target of Rapamycin) - это белок, или точнее, сигнальный путь (целая система внутри клетки), который помогает клетке:

  • управлять ростом и делением

  • контролировать обмен веществ

  • «решать», когда строить новые белки, а когда - экономить ресурсы

  • участвовать в развитии мозга и синаптической пластичности (способности нейронов учиться и адаптироваться)

  Как mTOR связан с аутизмом?

  Исследования показывают, что сбой в работе mTOR может:

  • Приводить к нарушению баланса между возбуждением и торможением в мозге

  • Влиять на развитие синапсов (связей между нейронами)

  • Повышать риск нейроразвития по аутистическому типу

  А при чём тут митохондрии?

  Митохондрии - это "энергетические станции" клетки.А mTOR реагирует на уровень энергии (в том числе, ту, что вырабатывается митохондриями).То есть, если митохондрии не справляются → mTOR может «переключиться» в режим экономии или начать работать неправильно.

  
  

  • Митохондрии = дают энергию

  • mTOR = решает, что делать с этой энергией

  • Вместе они управляют ростом, развитием и адаптацией клеток, особенно в мозге

Если эта система работает слишком активно или слабо, это может повлиять на обучение, внимание и эмоции - всё то, что часто отличается у детей с РАС (расстройствами аутистического спектра).

Если сложно, давай представим, что клетка - это строительная компания, а её цель - построить здоровый организм

Митохондрии - это электростанции

Они вырабатывают электричество (энергию), без которого ничего не работает.Чем больше энергии - тем больше ресурсов можно запустить.

mTOR - это директор стройки

Он принимает решения:

• Когда строить новые здания (делить клетки)

• Когда ремонтировать старые (синтезировать белки, чинить ДНК)

• Когда заморозить стройку, если нет энергии или пришла буря (стресс, воспаление, токсины)

В норме:

• Митохондрии дают директору (mTOR) достаточно энергии

• mTOR запускает нужные процессы: строит, развивает, обновляет

Если что-то идёт не так:

• Энергии мало (митохондрии плохо работают)

• Или пришли проблемы (токсины, воспаление, стресс, плохой сон, неправильное питание)

следовательно Директор mTOR начинает путаться:то запускает стройку, когда не надо,то наоборот - тормозит важные процессы.

Почему это важно для детей с РАС (аутизмом)?

Если "директор mTOR" работает неправильно:

• мозг может неправильно формировать нейронные связи

• нарушается сенсорная обработка

• появляются особенности поведения и обучения

ВЕТКИ И ЛИСТЬЯ: Как соединяются клетки мозга

На верхушке дерева - гены, отвечающие за синапсы (связи между клетками мозга).

Синапсы - это как мостики между нейронами, по которым передаются сигналы (например, «я голоден» или «этот звук слишком громкий»).

У детей с аутизмом эти мостики:

• Могут формироваться слишком быстро или слишком медленно.

• Могут быть слишком слабыми или слишком сильными.

• Мозг может не фильтровать информацию правильно, что вызывает сенсорную перегрузку или трудности в общении.

Представьте, что мозг ребёнка - это дерево:

• Корни - это гены, с которыми он родился.

• Почва и среда - это питание, стресс, токсины и прочая окружающая среда

• Ствол - это передача сигналов в мозге.

• Листья - это связи между клетками мозга.

Если что-то в почве или корнях немного отличается - дерево вырастет по-другому. Не хуже. Просто по-другому.

Так учёные сейчас объясняют аутизм: как сочетание врождённой особенности и воздействия среды.

Аутизм не вызывается одной причиной, он формируется в результате сложного взаимодействия генов и среды. Такие факторы, как стресс, диета, уровень витамина Д, воспаления, токсины, реально могут влиять на развитие мозга.

Но также влияют положительные действия: игры, поддержка, терапия и любовь.

Мозг ребёнка очень гибкий и обучаемый, особенно в раннем возрасте. Это значит, что правильная поддержка действительно помогает.

Если хочешь научиться смотреть на развитие мозга и ребенка комплексно на основании последних данных исследований и практики - жду тебя на своих курсах и семинарах.